二、腕隧道症候群有哪些症狀？ 神經症狀局限於由大拇指側至第三指到四指之半邊手掌，少數病人可能感覺疼痛延伸到前臂、上臂甚至肩膀及頸部，手部會有活動無力、動作不靈活等情形。 腕隧道症候群是因爲手腕腕隧道內壓力升高，壓迫正中神經，導致拇指、食指、中指麻木刺痛、夜間麻醒、握力下降，嚴重可出現魚際肌萎縮。 成因多為重複性手腕使用、賀爾蒙變化或慢性疾病。 腕隧道症候群是正中神經通過狹窄的腕隧道時受到壓迫，導致手部感覺異常、疼痛或麻痺現象。 臨床症狀手指與手部麻痛，夜間會麻痛起來，或是經常想甩手，後期甚至肌肉萎縮。 常見罹患腕隧道症候群的高風險族群主要與職業有關，例如牙醫師、木工鑽地工等，又稱滑鼠手，包括反覆抓取東西、用力抓握，或手腕不自然彎曲/振動容易引發。 一旦出現腕隧道症候群，應該做伸展與「肌腱滑動運動」，兩者共有以下6個動作： 伸展： 將手腕與手指屈肌伸展到緊繃感，維持15秒，共5次。 運動： 肌腱滑動運動，每個動作停2~3秒，依序做5~10次。 共有5個動作： 1.手刀. 2.彎近端指節. 3.彎掌指關節. 4.四指握拳. 5.五指握拳. 預防腕隧道症候群有以下4個方法，大家不妨快筆記： 1.保持手腕正直. 2.搬抬動作靠近身體. 腕隧道症候群會好嗎？ 腕隧道症候群剛開始只是局部壓力增加，這時甩甩手、泡熱水有可能好轉，但日常生活、用手習慣不容易改變，所以腕隧道症候群一般不會就這樣好起來。 若輕忽不予理會，神經壓迫久了更會造成不可逆的受損。 手麻、夜間刺痛、拿東西會掉？ 可能不是頸椎問題，而是「腕隧道症候群」壓迫正中神經造成！ 本文完整解析腕隧道症候群，簡稱「滑鼠手」的成因、症狀、好發族群、預防與保養方式，幫你遠離手麻與神經痛。 腕隧道症候群 （英語： Carpal tunnel syndrome）， 縮寫：CTS）又稱 腕道症候群、腕管綜合症、腕骨隧道症候群，俗稱 滑鼠手，是指 正中神經 在穿過 腕部 的 腕隧道 處受到神經壓迫的疾病 [1]。 主要症狀為大拇指、食指、中指及無名指靠中指側會發生 疼痛 、 麻木感 、 刺痛感 [1]，典型症狀通常是漸進式的，而且發生於晚上 [2]。 疼痛感可能延伸至手臂 [2]。 患者抓握力量可能减弱且在長時間後 大魚際肌 （拇指根部肌肉）会 萎缩 [2]。 超過一半的病例是兩手都有症狀 [1]。 風險因子包含 肥胖 、 腕部重複動作 、 妊娠，以及 類風濕性關節炎 [3][8]。 有初步的證據顯示 甲狀腺機能低下症 會增加患病風險 [9]。 腕隧道症候群 （英語： Carpal tunnel syndrome）， 縮寫：CTS）又稱 腕道症候群、腕管症候群、腕骨隧道症候群，俗稱 滑鼠手，是指 正中神經 在穿過 腕部 的 腕隧道 處受到神經壓迫的疾病 [1]。 主要症狀為大拇指、食指、中指及無名指靠中指側會發生 疼痛 、 麻木感 、 刺痛感 [1]，典型症狀通常是漸進式的，而且發生於晚上 [2]。 疼痛感可能延伸至手臂 [2]。 患者抓握力量可能減弱且在長時間後 大魚際肌 （拇指根部肌肉）會 萎縮 [2]。 超過一半的病例是兩手都有症狀 [1]。 風險因子包含 肥胖 、 腕部重複動作 、 妊娠，以及 類風濕性關節炎 [3][8]。 有初步的證據顯示 甲狀腺機能低下症 會增加患病風險 [9]。 Q3：賴醫師，為什麼「懷孕」與「更年期女性」較容易有腕隧道症候群？ A3：懷孕女性較容易有腕隧道症候群，是因為懷孕時期，體內水分滯留所導致。 而更年期較易罹患腕隧道症候群，則可能是因為體內荷爾蒙失調，造成體液不平衡的緣故。 腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome） 是一種因為「正中神經」在手腕處受到壓迫所造成的周邊神經病變。 手腕前方有一個狹窄的通道，稱為「腕隧道」，裡面通過了： 當這個通道因為發炎、腫脹或空間變窄時，就會壓迫到正中神經，造成： 腕隧道症候群常見於需要長時間使用鍵盤滑鼠、重複性手部工作者，例如： 若未及時處理，可能造成手指長期麻木、肌肉萎縮，甚至影響日常生活與工作效率。 腕隧道症候群的常見症狀有哪些？ 典型的腕隧道症候群，手麻與不適常出現在： 常見症狀包括： 如果病程較久或壓迫較嚴重，可能出現： 這些狀況都提示， 正中神經已經受到明顯壓迫，需要及早處理。 延伸閱讀： 半夜手麻是什麼原因？ 醫師解析常見原因與腕隧道症候群警訊. 誰是腕隧道症候群的高風險族群？ 腕隧道症候群（Carpal tunnel syndrome, CTS）是一種影響手腕和手內部神經的常見疾病，因為控制手腕和手的感覺與運動的正中神經（Median nerve），而正中神經會通過手腕一段稱為「腕隧道」的區域，故得名。 當正中神經被限制在腕隧道的骨頭和肌腱之間時，可能會使手及手腕感到刺痛與麻木，或者手腕和上臂會感到一種尖銳的刺痛感。 以下介紹腕隧道症候群的症狀、原因、治療、診斷與改善方式。 腕隧道症候群的症狀包括疼痛、刺痛、麻木感和握力下降，會影響手腕、手和手指，有些人甚至連上臂或肩膀也會感到不適，若症狀輕微，其實只要簡單地甩動手和手腕，就可以減輕症狀，不過這些症狀可能會在晚上惡化，甚至干擾睡眠。 腕隧道症候群該看哪一科？.